Blog Xu Hướng

Trước tiên phải nói: Tôi không giật tít, câu view bạn nhé! Uống rượu có tác dụng giảm béo phì. Nhưng không phải là rượu quê mà người Việt mình hay uống mà là loại rượu Tequila. Sự thật thế nào, cùng tìm hiểu cách sử dụng rượu để giảm mỡ bụng trong bài viết này. Bắt đầu nào! Giảm mỡ bụng bằng rượu, sự thật là như thế nào? Năm 2014, Hiệp hội Hóa học Mỹ (ACS) công bố nghiên cứu về tác dụng của rượu Tequila. Theo đó, các thành phần trong Tequila có thể làm giảm lượng đường trong máu của người mắc bệnh tiểu đường loại 2 và giúp giảm cân hiệu quả. Rượu Tequila là loại rượu gì mà có tác dụng như vậy? Tequila là loại rượu Whisky hảo hạng đươc tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Tequila là thứ rượu chưng cất với độ cồn cao truyền thống của người Mexico. Tên của loại rượu này được đặt theo tên vùng Tequila, bang Jalisco, đất nước Mexico. Rượu được điều chế từ cây Agave, độ cồn từ 38 – 40% cũng có thể là 35-55%. Loại rượu này ở hầu hết các quán bar đều có. Tác dụng giảm cân của rượu...

Đau dạ dày là căn bệnh “khó chịu” nhất. Bởi nó ảnh hưởng tới cái thú vui ẩm thực của tôi và bạn. Câu hỏi đặt ra là: Làm thế nào để chữa khỏi đau dạ dày nhanh chóng? Hôm nay tôi sẽ hướng dẫn bạn 25 cách chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả ! Bạn nên áp dụng một hoặc nhiều cách chữa dạ dày dưới đây. Đa số là các phương pháp dân gian chữa bệnh đau dạ dày thôi. Nên bạn yên tâm không cần lo lắng về các tác dụng phụ nhiều! Tất nhiên với một số người thì có cách này cách khác lại không áp dụng được. Tôi sẽ đưa ra cảnh báo cụ thể cho từng trường hợp. Bắt đầu tìm hiểu nào! Các triệu chứng bệnh đau dạ dày bao gồm: - Ợ nóng hoặc trào ngược axit - Buồn nôn - Đầy hơi - Ợ hơi - Hôi miệng, chua miệng - Hay “xì hơi” (Đánh rắm) - Chán ăn - Có hiện tượng xuất huyết dạ dày Nếu có một số triệu chứng trên, bạn cần xác định tinh thần đi. Bởi khả năng cao là bạn bị đau dạ dày rồi. Bệnh nào cũng vậy. Biết sớm, trị sớm, khỏi sớm. Để lâu thành bệnh đau dạ dày mãn tính thì khó chữa hơn. Thậm chí c...

Bạn đang rất buồn ngủ! Bạn cố nhắm mắt nhưng không thể nào ngủ được. Nghe nhạc. Xem phim. Nằm đếm thời gian. … Bạn đã làm mọi thứ mà sao vẫn không ngủ được. Điều tệ hơn xảy ra khi tự dưng bạn thức vào ban đêm và thức từ đó đến sáng mà không tài nào ngủ được. Trong khi ngày mai còn một đống công việc phải tiếp tục. Phải làm sao bây giờ? Trong bài viết tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chữa bệnh mất ngủ chi tiết, hiệu quả nhất. Mất ngủ là vấn đề rất phổ biến khi bạn mất cân bằng cuộc sống, tâm trạng thay đổi hoặc tác động từ bên ngoài. Nếu để mất ngủ mãn tính sẽ dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể. Bắt đầu giải quyết vấn đề mất ngủ nào! Bệnh mất ngủ là gì? Hiểu nôm na bệnh mất ngủ là không thể ngủ  được hoặc ngủ không được đủ giấc vào ban đêm. Do cấu tạo sinh học của cơ thể mỗi người khác nhau. Có người cần ngủ nhiều, có người ngủ ít vẫn khỏe mạnh bình thường. Người bình thường cần ngủ đủ 7 -8 tiếng/ngày. Tuy nhiên có những người ngủ ít hơn vẫn khỏe, trẻ em thì cần ...

Tôi thường làm sữa chua tại nhà thay vì mua ở các cửa hàng. Vừa tiết kiệm được tiền, vừa an toàn cho sức khỏe. Cách làm sữa chua tại nhà tôi áp dụng rất đơn giản. Bạn hoàn toàn có thể làm được ngay trong ngày hôm nay và sẽ có một hộp to để thưởng thức vào sáng mai. Tác dụng của sữa chua: Sữa chua ở các cửa hàng thường có thêm các chất bảo quản, chất làm ngọt nhân tạo, xi-rô, thuốc nhuộm màu nên không tốt. Làm tại nhà là tốt nhất. Các công dụng của sữa chua (whipping cream vinamilk) bao gồm: - Giảm viêm: Các loại vi khuẩn giúp làm ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm trong hệ tiêu hóa, hỗ trợ dạ dày xử lý thức ăn. - Tăng cường hệ thống miễn dịch: Vi khuẩn Lactobacillus Casei  giúp làm tăng số lượng các tế bào bạch cầu trong cơ thể. Từ đó, hệ thống miên dịch của cơ thể dần dần được nâng lên. - Giảm huyết áp: Yogurt giúp làm giảm mức LDL xuống, ổn định huyết áp và đường huyết trong cơ thể. - Hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. - Giúp xương chắc khỏe: Yogurt bổ sung lượng canxi giúp xương...

Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Nếu để bị bệnh vảy nến thì khả năng chữa khỏi hoàn toàn là rất khó. Bệnh vảy nến do di truyền thì khó tránh khỏi. Nhưng bạn có thể phòng ngừa bằng cách áp dụng các biện pháp phòng tránh an toàn. Dưới đây là 06 cách phòng bệnh vảy nến và 04 cách chữa bệnh vảy nến hiệu quả bạn nên áp dụng: Cách phòng bệnh vảy nến Các triệu chứng của bệnh tự xuất hiện và tự thuyên giảm. Để phòng ngừa bệnh vảy nến tái phát có thể thực hiện theo các cách sau: #1/ Giảm stress Căng thẳng làm tăng nguy cơ mắc bệnh và làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. Bằng cách kiểm soát căng thẳng sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng bệnh vảy nến đang mắc phải. Cách thư giãn tinh thần: + Gặp gỡ bác sĩ tâm lý để giải tỏa các vướng mắc trong cuộc sống. + Tập Yoga để thư giãn trí óc, làm giảm căng thẳng. + Tập thiền. + Tập thể dục thường xuyên #2/ Tránh sử dụng một số loại thuốc khác Một số nhóm thuốc là tác nhân gây bệnh gồm: thuốc lithium, thuốc huyết áp cao, thuốc chống sốt rét, th...

Bạn có sợ bị bệnh vảy nến không? Mình thì rất sợ. Mình không sợ tiếp xúc với người bị bệnh vảy nến mà mình sợ xã hội quay lưng lại với họ. Nếu một người chưa từng biết gì về bệnh này mà tiếp xúc với họ, cảm giác đầu tiên có thể sẽ là “GHÊ”. Vì họ sợ bị lây bệnh vảy nến. Nhưng đừng có lo, đọc hết bài viết này bạn sẽ có cái nhìn khác về căn bệnh này! Bệnh vảy nến là gì? Bệnh vảy nến tên tiếng anh là Psoriasis. Là căn bệnh mãn tính đặc trưng bởi các mảng da bất thường trên cơ thể người. Các mảng da này tích tụ thành vảy, mảng đỏ, khô, ngứa và đôi khi gây đau đớn. Bệnh xuất hiện do tình trạng tự miễn dịch mãn tính gây ra sự phát triển bất thường các tế bào da. Sự tích tụ các tế bào này gây ra sự chồng lớp tế bào da, tạo thành các mảng đỏ và vảy nến có màu trắng. Đôi khi chúng cũng sẽ bị nứt và chảy máu. Thông thường các tế bào da phát triển và tróc khỏi cơ thể một cách từ từ trong khoảng 1 tháng. Ở những người bị bệnh vẩy nến, quá trình này có thể chỉ 3-4 ngày...

Hồi bé mình rất sợ uống thuốc tẩy giun! Giờ lớn lên vẫn vậy Hehe… Những ai thuộc các thế hệ trước chắc hẳn không quên thuốc tẩy giun quả núi. Cái loại đỏ đỏ, hình như trái núi, ăn vào thấy ngọt ngọt. Thích gặm nhấm nó cả ngày. Có khi vừa ngồi bô vẫn gặm nó. Ăn xong thích sưu tầm mấy cái lọ về đựng lịt chơi bắn chun. Nên nói đến uống thuốc tẩy giun là thích lắm. Thành ra ăn nhiều loại viên quả núi, giun chết hết cả. Giờ thì chắc không kiếm được loại này rồi. Ra cửa hàng y tế hỏi mua thuốc tẩy giun nào tốt nhất? Cô bán thuốc kể ra cho một đống, không biết loại nào mà chọn. Phần vì không biết hiệt quả như thế nào. Phần vì lo có tác dụng phụ. Nên mua thuốc tẩy giun cho người lớn hay cho trẻ em phải đắn đo suy nghĩ mãi. Trong bài viết này, mình sẽ giới thiệu và đánh giá TOP 8 loại thuốc tẩy giun tốt nhất hiện nay . Cùng tìm hiểu nào! #1/Thuốc tẩy giun Fugacar Xứng đáng ở vị trí số 1 là thuốc Fugacar. Không hẳn vì thương hiệu của nó mà vì tác dụng tuyệt vời đối với việc tiêu...